Peau à fleurs saines sans rides à l'âge adulte - Pour obtenir de tels effets, les femmes sont prêtes à sacrifier beaucoup. Ils dépensent des montants financiers inimaginables en cosmétiques et procédures, injection d'acide hyaluronique et tombent dans le calendrier d'exploitation. Malheureusement, tout cela aide un instant. Et tout cela parce que le rajeunissement de la peau devrait commencer de l'intérieur. Nous appelons 5 ingrédients qui permettront à la peau de rester élastique et de tonifier plus longtemps.
Antioxydants - protection naturelle contre les radicaux libres
Pourquoi la peau s'estompe-t-elle? Aujourd'hui, il existe plus de 300 théories qui décrivent le processus de vieillissement. Selon l'un d'eux, la cause du principal problème féminin est les radicaux libres. Ils conduisent à la formation de trous dans leurs membranes cellulaires épithéliales, leurs rides et le vieillissement. La nature a créé de nombreuses façons - des antioxydants qui peuvent aider le corps humain à s'opposer aux attaques. Les plus puissants d'entre eux, selon les scientifiques, sont les flavonoïdes de mélèze sibériens - dihydroquenertin. L'absorption des radicaux libres est 2500 fois plus élevée que cet indicateur dans le citron.
Testostérone - stimulateur de renouvellement cutanée
Le cerveau de tous les processus qui se produisent dans notre corps est un système endocrinien. Le rôle du fil est joué par les hormones. Ceux qui font la poupée sont appelés "leur propre mousse" pour bouger. Le fil principal de cette marionnette est la testostérone. Cela dépend de la rapidité avec laquelle les cellules de la peau seront restaurées, le collagène et la graisse de porc sont produits. Avec l'âge, la concentration des hormones dans le sang diminue, la poupée se déplace, la marionnette se fige. Il contient des ingrédients à partir desquels le corps humain peut construire sa testostérone.
Routine normalise les processus métaboliques
Le rajeunissement de la peau et de l'organisme entier dépend du taux de processus métaboliques, c'est-à-dire comment les nutriments pénètrent dans leurs cellules et leurs moyens de subsistance sont excrétés. La route du transport, selon tous ces mouvements, est le système circulatoire du sang. Si pour une raison quelconque, il cesse de remplir pleinement sa fonction, les cellules de la peau de famine, les toxines s'y accumulent. Ce n'est pas le meilleur effet sur l'apparence de notre protection. La routine flavonoïde, qui est largement contenue dans le sarrasin, sera parfaite avec le rôle d'un travailleur routier travaillant dans la récupération des communications de transport.
Les acides gras insaturés oméga-3 aideront l'eau à garder la peau
La valeur des acides gras insaturés oméga-3 pour préserver les jeunes de la peau est difficile à évaluer. Toujours: il s'agit d'une brique pour construire une coquille cellulaire, qui vous permet de maintenir le liquide dans la peau, l'activation de la production de collagène et d'élastine, la liquidation du processus inflammatoire, ainsi que le parapluie pour la protection contre la lumière du soleil. Malheureusement, le corps est incapable de synthétiser la substance précieuse, et donc l'apport régulier de l'extérieur est entièrement avec notre conscience. Sources excessives d'acide pour le rajeunissement - Caviar rouge et noir, huile de chanvre, graisse de saumon.
Eau - hydrater la peau de l'intérieur
Toute beauté est connue comme la même vérité: pour que la peau ait l'air bien, elle doit être humidifiée. Comment? Méthodes - Masse. Vous pouvez régulièrement utiliser des crèmes spéciales. Cependant, il ne fonctionne que sur la couche de surface de la peau et n'affecte pas plus profondément - où le processus de déshydratation commence. À l'intérieur se trouve une substance spécifique appelée acide hyaluronique. Ses grandes molécules, telles que des aimants puissants, attirent les molécules d'eau à elles-mêmes et les maintiennent dans la peau, protégeant le dernier de la plaie. Comment hydrater cette couche de peau profonde? Si simple! Buvez plus d'eau -1,5-2 litres par jour, nagez dans la piscine - comme une éponge, absorbez l'eau, mangez plus de légumes et de fruits et ... pratiques. Oui, oui, ce n'est pas une description. Les cellules des tissus musculaires contiennent 6 fois plus d'eau que leurs amis du tissu adipeux.
Les attaques simultanées contre les facteurs de vieillissement cutané en même temps dans certaines régions augmentent les chances de succès dans la lutte pour les jeunes. Soyez jeune!